وبینار “از دعوا و قهر تا گفتوگوی امن”
چرا هر بار میخواهی با همسرت حرف بزنی، آخرش دعوا میشود؟
وبینار رایگان «از دعوا و قهر تا گفتوگوی امن»
آیا برایت پیش آمده که فقط بخواهی درباره یک ناراحتی ساده با همسرت صحبت کنی، اما گفتوگو خیلی زود به بحث، دفاع، سرزنش، سکوت یا قهر تبدیل شود؟
شاید بارها با خودت گفته باشی:
- چرا اصلاً حرف منو نمیفهمه؟
- چرا هرچی بیشتر توضیح میدم، بدتر میشه؟
- چرا یک موضوع ساده دوباره به دعوای قبلی کشیده شد؟
- چرا آخر هر بحث، یکی از ما باید کوتاه بیاد یا قهر کنه؟
اگر این تجربه برایت آشناست، این وبینار برای توست.
🎁 شرکت در وبینار کاملاً رایگان است.
برای ثبتنام در وبینار پیام دهید.
📱 ۰۹۰۱۲۶۵۲۴۲۱
شاید مشکل فقط «موضوع دعوا» نباشد…
خیلی از زوجها فکر میکنند مشکلشان این است که بر سر پول، خانوادهها، توجه، فرزند، کارهای خانه یا مسائل دیگر اختلاف دارند.
اما گاهی مسئله عمیقتر از موضوعی است که درباره آن دعوا میکنید.
ممکن است شما و همسرتان بارها بر سر موضوعات متفاوت بحث کنید، اما هر بار رابطه وارد یک مسیر تکراری شود.
- یکی ناراحت میشود و اعتراض میکند…
- طرف مقابل احساس فشار یا سرزنش میکند و دفاعی میشود…
- نفر اول احساس میکند شنیده نشده و بیشتر توضیح میدهد…
- طرف مقابل بیشتر فاصله میگیرد…
و در نهایت:
دعوا > فاصله > سکوت یا قهر > دلخوری > آشتی بدون حل مسئله > و دوباره همان دعوا
اگر این چرخه را نشناسیم، ممکن است سالها تلاش کنیم اما همچنان در همان نقطه بمانیم.
در این وبینار قرار است چه چیزی را بفهمی؟
در یک جلسه کاربردی با هم بررسی میکنیم:
- چرا گفتوگوهای شما خیلی زود تبدیل به دعوا میشوند؟
- چرا گاهی یک موضوع کوچک، واکنش بسیار بزرگی ایجاد میکند؟
- پشت دعواهای تکراری زوجها چه میگذرد؟
- چرا ممکن است موضوع ظاهری دعوا یک چیز باشد، اما چیزی که واقعاً رابطه را تحت تأثیر قرار میدهد چیز دیگری باشد؟
- چرخه دعوای رابطه شما چگونه شکل میگیرد؟
- یاد میگیری به جای اینکه فقط دنبال «مقصر» بگردی، الگوی تکرارشونده رابطه را ببینی.
- چرا گاهی هرچه بیشتر تلاش میکنیم رابطه را درست کنیم، نتیجه برعکس میشود؟
- میبینیم چگونه بعضی واکنشهای طبیعی ما در زمان ناراحتی، ناخواسته طرف مقابل را به سمت دفاع، حمله یا فاصله گرفتن میبرد.
- چطور از چرخه دعوا خارج شویم؟
- چند اصل ساده و کاربردی را یاد میگیری که به تو کمک میکند در زمان تعارض، به جای ادامه دادن همان الگوی همیشگی، مسیر متفاوتی را شروع کنی.
این وبینار برای تو مناسب است اگر…
✅ احساس میکنی همسرت حرفت را نمیشنود یا درست متوجه احساساتت نمیشود.
✅ گفتوگوهای شما خیلی زود به بحث و دعوا تبدیل میشود.
✅ بعد از دعوا معمولاً سکوت، قهر یا فاصله بین شما ایجاد میشود.
✅ یک موضوع بارها و بارها بین شما تکرار میشود، بدون اینکه واقعاً حل شود.
✅ احساس میکنی هر دو نفرتان قصد دارید رابطه بهتر شود، اما نمیدانید چرا باز به همان نقطه برمیگردید.
✅ از دعواهای تکراری خسته شدهای و دوست داری *الگوی رابطهات را بهتر بشناسی.
یک نکته مهم
این وبینار قرار نیست به تو یاد دهد:
❌ چطور همسرت را کنترل کنی
❌ چطور کاری کنی همیشه حرفت را قبول کند
❌ چطور با چند ترفند او را عاشقتر کنی
❌ یا چطور در هر دعوایی ثابت کنی حق با توست
قرار است کمک کند رابطه را از زاویهای متفاوت ببینی.
گاهی برای تغییر رابطه، قبل از اینکه بپرسیم:
چه کسی مقصر است؟
لازم است بپرسیم:
ما هر بار در چه چرخهای گرفتار میشویم؟
مدرس وبینار
زهرا بابایی
متخصص زوجدرمانی و مشاوره فردی
کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
با رویکردی ساده، همدلانه و کاربردی، مفاهیم روانشناسی رابطه را به زبان قابل فهم و قابل اجرا توضیح میدهم؛ تا بتوانید به جای سردرگمی در رابطه، الگوهای تکرارشونده را بهتر بشناسید و برای تغییر آنها قدم بردارید.
اگر احساس میکنی این وبینار برای توست…
این فرصت را از دست نده.
🎁 شرکت در وبینار رایگان است.
برای ثبتنام کافی است از طریق شماره زیر پیام ارسال کنی:
📱 ۰۹۰۱۲۶۵۲۴۲۱
در پیام بنویس: «ثبتنام وبینار»
تا اطلاعات شرکت در وبینار برایت ارسال شود.